軍人和警察為什么受人尊敬，為什么很吃苦，因為他們付出了很多，付出了汗水，付出了鮮血，他們不怕困難，不怕犧牲，敢打敢拼，我們常人有這種精神的人很少，因為訓練的少，自身沒有過硬的本領，過硬的身體素質和心理素質。

　　軍警平時的訓練離不開特警五項，特警五項模擬實戰環境中低樁網，2.4米高板，高空軟網，高架速降，斜板蕩繩，愛爾蘭高板，高欄和弧形助木，在一條直線上分別設置8不同的項目，操作者必須一一跨越，方可取得勝利。越障的過程是對操作者體能、技能和心理素質的綜合訓練和考驗。大家聽完是不是兩腿都發軟，何況實際操作起來呢，軍警平時訓練我們看不到，也不知道經歷了多少苦，他們是我們的衛士!

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