你知道兵哥哥什么時候較帥嗎?那就是在拓展器材訓練場上!新兵初入軍營，前進者項任務就是訓練。不僅僅是為了提升自己的身體素質，更多的是為自己為所在班級爭榮譽!因此，各級干部骨干都會利用大部分時間組織新兵各課目的訓練，新兵每天都得汗濕幾次。

400米障礙賽、渡海登島還有輪胎房等項目，都是部隊明星項目，兵哥哥的整容般的轉變也正是因為它!新兵三個月的訓練雖然還不足以讓一個青年變成一名合格的軍人，但是在通往這個目標的路上絕對起到了巨大的作用。

很多戰士初入軍營時要么吊兒郎當，要么聲音細如蚊，要么手無縛雞之力。但僅僅收到三個月的訓練后，就真的是大變身。無論是體能，講話方式，站姿坐姿都更帥!就讓400米障礙賽、渡海登島、輪胎房幫你搖身一變，變超人!