有人一天能完成很多事，而你卻經常手忙腳亂;有人一遍就能記住的事，而你卻要記好多遍。出色的人不一定比你聰明，而是比你更加自律，更有效率。不要因為懶惰就拒絕所有的開始，二十多歲正是你人生的增值期。

而此刻的你需要的不僅僅是思維的轉變，跟重要的是態度的轉變，當然還要有效身心的健康。綜上所述，我認為能滿足以上要求的也只有拓展設施訓練了，常見的項目有齊心協力、動力繩、移花接木、速降等。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，這也正是拓展設施訓練火爆的原因。

特別喜歡王爾德的一句話：我們都生活在陰溝里，但仍有人仰望星空。我們都想著法兒往上爬，因為站在高處才能看得更遠，月色才不會被浮云遮掩。愿我們在拓展設施訓練的陪伴下變得越來越好!