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戶外挑戰項目如何規避危險？從佩戴頭盔開始

發布時間：2020-11-23 來源：拓展者

　　在參加戶外拓展項目體驗，或者是攀巖等挑戰項目時，在談論頭盔之前我們會遇到的一個基本問題：為什么要戴頭盔？

　　事實上很多人不愿意戴頭盔，特別是運動攀巖者，攀巖類型會直接影響到攀巖者的選擇，具體到每塊巖壁也各不同。

　　什么情況人們更傾向于戴頭盔

　　※同伴們都戴

　　※ 相信頭盔舒適管用，能減少頭部傷害

　　※ 喜歡的巖壁上有松動石頭

　　※ 年紀更大，有更多攀巖經驗

　　※曾經目睹過攀巖事故

　　在運動攀巖中沖墜是常見的現象，大部分情況下沖墜都可以安全，但還是有一些危險情況發生。

　　比如一條線路涉及很多臺階，沖墜時可能會撞上，如果發生沖墜時身體姿勢奇怪，或者腳被繩子卡住，有可能會倒著沖下來，先著陸的就是頭部，就像下圖中的這種情況。

　　在攀巖者中，像這種頭盔救命的故事有很多。

　　很多有自信的攀巖者覺得都在控制中，但問題是事故的發生，不是因為攀巖者犯了錯誤，而是壞的事情本來就會毫無征兆地會降臨到任何人頭上。

　　頭盔是如何保護頭部的

　　總結起來，攀巖時常見的兩種頭部傷害分別是落石和撞擊。前者是由下落物體造成的損傷，后者更多發生在沖墜時，頭部撞擊可能會引發腦震蕩甚至死亡。

　　一、防止高空墜物

　　在攀巖時可能掉落的東西很多，落石、落冰、掉的裝備等，這也就是為什么攀登高山的人都戴頭盔。

　　攀爬的路線較新，巖質狀況不穩定，或是上方有人在活動，也要戴頭盔。

　　路線陡峭的巖壁上可能會有石頭脫落，保護者反而比先鋒者更需要戴頭盔，否則從高空處掉下來的巖楔，很可能危害生命。

　　二、防止滑墜撞頭

　　攀爬的時候，頭撞上東西一般是墜落發生的時候，受到沖擊的可能是攀爬者，也可能是保護者。

　　如果單繩段線路比較陡峭，又有外凸的巖石，一般需要戴頭盔。

　　另外這還和保護者相關，如果保護者不懂得動態確保，有時候巖壁外傾的不夠，還是會讓你撞上巖壁。至于多繩段的路線，則都會戴頭盔。

　　如何選擇適合的頭盔

　　按照所使用材料的不同，攀巖頭盔可以分為三種：

　　泡沫：一般采用一種叫 EPS 的泡沫制成，具有伸縮性，在經受撞擊時吸收能量，保護頭部。這種頭盔近幾年很流行，是裝備領域輕量化設計的一部分。

　　塑料硬殼：外層是硬塑料，里面是一層網狀緩沖系統，比泡沫頭盔重，但也更堅固。

　　混合型：外層是厚厚一塊塑料，一般是 ABS 材料，下面有一層泡沫作為緩沖系統。比泡沫頭盔更耐用，比塑料頭盔更輕。

　　如上圖所示，左邊是正確的頭盔穿戴方式，它是水平的，既不前傾也不后靠，帶子插上，調節好，既不會太松，也不會緊得難受。

　　不同頭盔還有些細微差別，比如排氣孔的設計、松緊調節方式的設計、安裝頭燈的設計等，但大部分頭盔在這方面做得都不錯。

　　當然，買頭盔只是第一步，重要的是你如何選擇！

　　你每次去攀巖都把它裝包里嗎？巖壁下沒有人戴，你要戴嗎？爬簡單的線路時也戴嗎？打保護的時候要戴頭盔嗎……

　　衡量風險，用你的大腦做出理智的判斷，這樣才能“安全”地找到攀巖的樂趣。