信任背摔項目是許多拓展訓練基地必備的器材，在信任背摔的過程中，經常會出現一些同學身體彎曲，把重心放在屁股上坐下去，在結束分享的過程中卻說自己不害怕，身體就是不受控制的坐下去了。這種可能就是大家自身的一種保護本能。

當體驗者站在背摔臺上向下倒時，雖然自己開始是信心十足的，但在倒向隊友的過程中，在重力加速度的下降過程中，速度加快讓體驗者會產生一種“怎么還不到底，能不能接到我呢？”的感覺，身體自然緊張，導致出現趨利避害的本能反應彎曲身體來保護頭部等重要部位不受傷害。

信任背摔項目的本意就是提升團隊之間的信任感，信任別人，相信自己。同時也是在下面接隊友的體驗者提升責任感的好方式。體驗式教育就是通過寓教于樂的方式讓體驗者發人深思，從中感悟并學習。