帶員工定期參加拓展訓練可能已經成為很多公司的企業文化之一，適當的讓員工接觸戶外拓展項目對于緩解工作壓力和身體健康都有一定的幫助，同時還可以增進團隊感情，提高合作效率的好處。然而，近期拓展器材小編看到一條關于企業拓展訓練的新聞，杭州某公司38名新員工參加拓展訓練，十多人出現醬油色尿，經醫生判定為超負荷運動引起的橫紋肌溶解綜合征，這個癥狀多出現在初夏和開學季這段時節。

建培拓展器材小編剛剛參加過拓展訓練感覺非常納悶，進入新聞內容后發現該公司參加的拓展訓練為四天三夜，強度非常大，第一天站軍姿走正步，第二天300個圓木深蹲，因未完成，沒人被罰100個俯臥撐，抬圓木繞場10圈...炎炎夏日如此高強度的拓展訓練確實很難支撐下來！

建培作為十多年的專業拓展基地建設生產廠家，認為拓展不應該出現如此高強度的訓練，安排的課程并不能起到很好的拓展作用，應有專業拓展教練帶領下，勞逸結合，通過有一定意義的拓展項目，讓大家齊心協力突破自我，感悟游戲的精髓，在平時生活工作中給自己一些啟發！

在這里建培小編提醒大家，企業參加拓展訓練是好事，在選擇拓展訓練公司和場地是應該做出挑選，森林探險和水上項目都是極好玩又對團隊協作要求很高的項目，勞逸結合才是我們真正的目的！