大家平時(shí)是不是見(jiàn)人說(shuō)話會(huì)很緊張，臉紅脖子粗，心跳加速，血壓升高。除此之外，與人交流有障礙，不能融入團(tuán)隊(duì)，對(duì)朋友不夠信任，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神。有了這些癥狀就是心理行為需要去鍛煉了。

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