朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話一輩子，一生情一杯酒...在家靠父母，出門靠朋友。朋友是我們一生中最不可或缺的伙伴，我們傷心失落時，是朋友給我們鼓勵，我們孤獨無助時，是朋友給我們援手，我們自卑挫敗時，是朋友給我們信心和勇氣。

　　今天給大家介紹一個拓展訓練游戲，想必大家聽說過——信任背摔。這個游戲玩法很簡單，就是第一位背摔者上臺，臺下保護者接著臺上背摔的人。這個游戲看似簡單，可是實際操作起來難度非常大。大家可以和朋友一起去嘗試下，這個游戲就是打破了人與人之間相互信任的行為，通過這個游戲可以增強人際信任感，培養團隊精神，增強個人膽量，更能培養個人的責任感。

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