你還在熬夜嗎?不知從何時起，熬夜通宵成了大多數年輕人的通病。晚上躺在床上閉著眼睛，腦袋卻還在不停的轉動，本來就沒有睡意，又不想在無聊的夜色里翻來覆去，于是索性拿起手機，然后就又是一個不眠夜。說的是不是你?

總有人滿不在乎，總有人覺得自己還年輕，可不知道危險正一步一步向你走來。熬夜的壞處有很多：長痘痘、黑眼圈、脫發、皮膚變差、記憶力下降、精神不振。簡單點說就是：熬夜是一種慢性自殺。

真的要等到躺在病床上才會覺悟嗎?傻孩子，別再執迷不悟了，起來嗨!我們一起去參加拓展器材訓練吧!齊心協力、信任背摔、移花接木、梅花樁等都是團隊經典項目，不僅可以使我們關系更進一步!還能鍛煉我們的身心!健康從參加拓展器材訓練開始!