年輕人，你身體OK嗎?據調查，兩成受訪青年自認身體素質合格，五成認為一般，約三成認為自身處于亞健康狀態，1.8%的受訪青年則表示經常生病。據悉，44.5%受訪青年表示自己每周鍛煉不足3次。學者稱，很多年輕人在其成長過程中重視了智商、情商，卻忽略了動商。你呢?

下班回到家地不掃、碗不洗，眼里除了電腦就是手機，說的是不是你!看似健康外表下的我們也許有著苦不堪言的頸椎病，黑眼圈，近視眼，皮膚粗糙暗黃等不是病的病，雖說沒有生命危險，但的的確確讓人心煩!怎么辦?

聽說，戶外拓展器材訓練是周末不錯的休閑娛樂方式，齊心協力、移花接木、梅花樁、攀巖墻不僅可以鍛煉手腳的協調能力，還能挖掘個人潛力!拓展器材訓練，真的是不可多得的娛樂方式!