生活壓力大，想出去走走，也許戶外清新亮麗的風景就能驅走你心中的陰霾。所以我喜歡周末約三五好友去戶外走走，來場真人CS、又或者參加拓展器材訓練，要知道齊心協力、信任背摔、模擬電網、梅花樁等拓展項目會給你帶來無法想象的啟發~

我觀察周圍的人，幾乎沒有一個人是過著無憂無慮生活的。即使是那些身居高位的人，取得了世俗意義上的成功，但他們有如此龐大的系統需要組織、領導和維護，身上的壓力感和焦慮感也是非常嚴重的。所以我常常安慰自己：眾生皆苦，每個人都有各自的原罪要承受。

人生較重要的不是苦難，而是你是否做好了迎接大部分的準備。人生在世，有很多事是想不明白的，需要嘗試很多方法才能找到突破口,而參加拓展器材訓練，可能就是其中之一。