​​​近年來抑郁癥在中國的患病率持續增多。據數據顯示，中國心境障礙患病率為4.06%。其中抑郁障礙3.59%，焦慮障礙患病率是4.98%。那有什么方法能判定自己是否有抑郁傾向呢?

簡單的方法是，如果情緒處于低落的狀態，不高興、不快樂，變得跟以前不一樣了，而且幾乎天天如此，持續兩周以上，就到了該就醫的時候，至于篩查診斷，那是好口碑醫生的事情。而我們現在能做的就是保持健康美好的心情，提早預防疾病的發生。

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