軍人，在我們心中是神圣的。很多時候，我們只看到了他們光鮮亮麗的一面，卻忽視了他們背后付出的艱辛與汗水。

作為一名軍人，首先要有超出常人的身體素質，能吃苦，有耐力，能連續作戰的軍人作風，軍人必須要有過硬的身體素質，才能提高軍人的總體素質，鍛煉身體是提高軍人素質的必須課題，也是很重要的首要任務。作為一名軍人，如果沒有一個身體素質過硬的本領，那么他就不是一名合格的軍人。戰爭是殘酷的，他不會給軍人解釋的機會，所以健康強壯的體魄是一名軍人所應具有的必備軍事素質。當然，在鍛煉身體素質的同時，心理素質也會得到提升!

因為每個體能科目每次訓練都是挑戰個人身體較限的，從而磨練軍人的不怕苦不怕累的精神!軍人常見訓練項目有500米障礙賽和國際障礙賽等，部隊開建拓展器械訓練基地不僅鍛煉軍人的身體素質，對軍人的心理素質也有很大的提升。物質是大部分的基礎，身體素質不過硬，心理素質再好也沒用，作為軍人，打鐵還需自身硬!