拓展訓練器械項目本身只是我們學習知識與完善自我的一個載體，從認知心理學的角度去看，外界對人的心理會產生影響，認識為了對應現實中發生的事情而整理、統合自身的存在，在拓展訓練中的規則與活動計劃都是事先制定的，活動中主要是為了解決項目中的各種問題，由于在各個問題的解決過程中，我們會得到各自的認知，在體驗后與大家分享，換位思考別人的認知與自己的差異，得到再次的學習。

　　拓展訓練是一種借助于特定的拓展訓練器械進行項目設置，使參訓人員達到鍛煉意志、洗滌心靈、歷練團隊的作用。日前，山東黃河設計院為進一步提高職工的團隊精神，在平邑開展了野外拓展訓練活動，全院50名職工參加了訓練。

　　訓練期間，大家在教練的指導下，先后完成了背摔、跨斷橋、雙人走鋼絲、鉆電網、翻越畢業墻等8個拓展訓練器械項目。在10米高空跨斷橋和雙人走鋼絲項目中，部分隊員克服了恐高心理障礙，邁出了成功的前進者步;在跨越畢業圍墻項目中，底層擔當人梯和圍墻上方接應隊員的同志付出了艱辛代價，肩膀和大腿被踩紅了、磨破了，汗水浸濕了衣衫，他們全然不顧，大家團結一致、齊心協力，僅用了10分鐘就全部順利越過了4米多高的圍墻。

　　參與拓展訓練時人們針對現實中的問題和事件會提出各種各樣的看法，這也是拓展訓練的優點所在，這樣能適應多種實用性問題，也是參與者認為拓展訓練是能夠接近生活需要的學習方式，轉而幫助生活需要的方法根本所在。